Gesunde Teams leisten mehr.
Firmenfitness & Performance-Training für Mitarbeitende und Führungskräfte – direkt im Unternehmen oder extern.
Weniger Krankenstände.
Weniger Beschwerden.
Mehr Fokus, Energie und Teamspirit im Arbeitsalltag.
Die größten Belastungen im Arbeitsalltag.
Hohe Krankenstände
Kurz- und Langzeitausfälle durch körperliche Beschwerden oder stressbedingte Erkrankungen.
Rücken-, Nacken- & Gelenkschmerzen
Bewegungsmangel, langes Sitzen und Fehlbelastungen führen zu chronischen Problemen.
Stress & mentale Erschöpfung
Hoher Leistungsdruck, wenig Ausgleich – Konzentration und Motivation leiden.
Regelmäßige Bewegung reduziert
Krankenstand.
Der moderne Arbeitsalltag fordert viel – körperlich wie mental.
Die Auswirkungen werden in vielen Unternehmen erst sichtbar, wenn sie messbar werden.
In Österreich liegt der Durchschnitt an krankheitsbedingten Fehlzeiten bei rund 14 Krankenstandstagen pro Jahr und Mitarbeiter:in.
Studien zeigen, dass Mitarbeitende mit regelmäßiger körperlicher Aktivität im Schnitt 20–30 % weniger Krankentage haben als weniger aktive Personen. Ohne gezielte Bewegungsangebote steigt der Krankenstand im Beispiel auf 16 Tage nach sechs Monaten und auf 18 Tage nach zwölf Monaten (tendenziell steigend bei Bewegungsmangel).
Mit regelmäßiger Firmenfitness kann sich der Krankenstand im Verlauf hingegen auf 12 Tage nach sechs Monaten und 10 Tage nach zwölf Monaten reduzieren – was einer Verringerung von bis zu 28 % gegenüber dem Ausgangswert entspricht.
Studien belegen, dass Mitarbeitende mit regelmäßiger körperlicher Aktivität im Schnitt 20–30 % weniger krankheitsbedingte Fehlzeiten haben als weniger aktive Personen
(Quelle: Warburton et al., CMAJ).
Unsere Lösung
Maßgeschneiderte Trainingsformate für Unternehmen
Unsere Firmenfitness-Angebote sind speziell auf die Anforderungen von Unternehmen abgestimmt – praxisnah, effizient und nachhaltig wirksam.
Der Fokus liegt auf langfristiger Prävention, stabiler Leistungsfähigkeit und einem gesunden Umgang mit körperlicher und mentaler Belastung.
Jede Mitarbeiterin und jeder Mitarbeiter erhält eine individuelle Trainingsplanung sowie persönliche Betreuung, damit körperliche Entwicklung und gesundheitlicher Fortschritt nachhaltig und messbar werden.
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Regelmäßige, professionell angeleitete Trainingseinheiten zur Verbesserung von Haltung, Kraft, Beweglichkeit und Stressresistenz.
Schwerpunkte
– Rücken- & Haltungsprävention
– Ganzkörperkräftigung
– Mobilisation & Ausgleich zum Arbeitsalltag
– Motivation durch gemeinsames TrainingErgebnis
Gesündere Mitarbeitende, weniger Beschwerden, mehr Energie im Arbeitsalltag. -
Führung bedeutet Verantwortung – körperlich und mental.
Dieses Training richtet sich gezielt an Führungskräfte, die Leistungsfähigkeit, Fokus und Stressmanagement stärken möchten.Schwerpunkte
– Körperliche Belastbarkeit
– Stressreduktion & Regeneration
– Mentale Stärke & Präsenz
– Vorbildwirkung im UnternehmenErgebnis
Stärkere Führungspersönlichkeiten mit mehr Klarheit, Energie und Stabilität. -
Gemeinsame körperliche Herausforderungen schaffen Verbindung, Vertrauen und neue Dynamik im Team.
Schwerpunkte
– Zusammenarbeit & Kommunikation
– Motivation & Teamspirit
– Gemeinsame Erfolgserlebnisse
– Abseits des klassischen BürosettingsErgebnis
Teams, die sich besser verstehen – und besser zusammenarbeiten.
Mitarbeiter fördern.
Steuern sparen.
Betriebliche Gesundheitsförderung kann für Unternehmen steuerlich begünstigt sein – ein Gewinn für Teamgesundheit und Budget.
(Details individuell mit Steuerberatung klären.)
Training,
auf Ihr Team zugeschnitten.
Jedes Unternehmen ist anders.
Senden Sie uns Ihre Anfrage – wir besprechen unverbindlich, welche Trainingsformate für Ihr Team sinnvoll sind.
Kooperationen
Wir sind laufend auf der Suche nach starken Kooperationspartner:innen – darunter Physiotherapeut:innen, Masseur:innen, Ärzt:innen und weitere Expert:innen aus dem Gesundheits- und Bewegungsbereich.
Wenn du Interesse an einer Zusammenarbeit mit FORM-ID hast, freuen wir uns über deine Nachricht per E-Mail an business@form-id.at
