Shop
Alles, was Training begleitet – auch außerhalb des Gyms.
form.id
zum Mitnehmen.
-
![]()
Smart Fit
Dieses Buch steht für bewusste Entscheidungen im Alltag – für mehr Energie, Achtsamkeit und Lebensfreude.
34 schnelle, einfache und gesunde Rezepte, geplant mit einem einzigen Einkauf, der dich mindestens eine Woche versorgt. -
![]()
Merchandise
Unser Merchandise steht für Haltung, Disziplin und den form.id-Gedanken – auch außerhalb des Trainings.
Caps, Shirts und Hoodies in reduziertem Design, hochwertig verarbeitet und gemacht für Training, Alltag und Anspruch. -
![]()
Trainings E-Book
Dieses E-Book bietet strukturierte Trainingspläne und klar erklärte Übungen – vom Einstieg bis zum fortgeschrittenen Trainingsniveau.
Für alle, die gezielt trainieren, Fortschritte verstehen und ihr Training eigenständig und effektiv umsetzen wollen.
SMART FIT
High Protein meets Soulfood.
Des erste Buch der Serie TheSmartCooking – Deine Methode für alltagstaugliche, gesunde Ernährung.
Ein Einkauf, ein Supermarkt – und für mehr als eine Woche versorgt. Alle Rezepte sind 100 % Zero Waste, jede frische Zutat wird vollständig aufgebraucht. Mit klaren Makro- und Kalorienangaben, ideal für Meal Prep im Alltag – ob für Berufstätige oder Familien.
Frühstück, Mittag- und Abendessen sowie Snacks, warm oder kalt, frei kombinierbar. Gesund, günstig und nachhaltig.